Eine Tasse Tee mit JESSICA GLESER

Am 12.12.2020 gibt es einen Charity-Yoga-Tag über Zoom. Jessica und ich unterrichten jeweils eine Einheit und du gibst den Betrag, den du möchtest. Der komplette Erlös geht an folgende Empfänger: Kindernothilfe Saar und Frauen helfen Frauen e.V. Ortenau.

Und da das eine wunderbare Möglichkeit ist mit Jessica Yoga zu praktizieren, lade ich dich ein, bereits vorab einen kleinen Einblick in ihre Welt zu bekommen.

Wir haben uns 2018 im Alpenretreat in Österreich kennengelernt. Beide sind wir dort Volontäre gewesen und in der Yogalehrerausbildung teilten wir dann nicht nur ein Doppelzimmer miteinander, sondern auch alle anderen Höhen und Tiefen, die in dieser Zeit aufkamen.

 

Jessy, stell dich doch am besten mal kurz vor.

Sehr gerne. Meinen Namen wisst ihr ja bereits, ich bin 33 Jahre alt und ich wohne mit meinem Mann Nico und unserer Tochter im Saarland. Dort haben wir ein kleines Häuschen, an dem wir vieles selbst gewerkelt haben und uns richtig wohl fühlen. Bevor ich vor 5 Monaten Mama wurde, habe ich als Ergotherapeutin gearbeitet, aktuell bin ich Vollzeitmami.

Berufsbegleitend mache ich immer wieder Weiterbildungen, wie zum Beispiel Cranio-Sacrale-Therapie und einen Teil der Yin-Yoga Ausbildung. Sonst reise ich unglaublich gerne, in ferne Länder aber auch in den Schwarzwald. Wir haben einen Wohnwagen, mit dem wir auch in Zukunft immer öfter unterwegs sein werden.

 

Was beschäftigt dich aktuell?

In dieser besonderen Zeit beschäftigt mich gerade das Thema Abgrenzung. Was kommt von außen und was bin wirklich ich?

Mein innerer Ort ist wirklich sehr schön und so einladend. Das stelle ich immer wieder fest. Darum bin ich momentan dabei wieder häufiger in die Meditation zu gehen.

Daneben sprudelt gerade eine Quelle voller Kreativität und Schöpferkraft, was auch Aufmerksamkeit verlangt.

Am schönsten beschäftigt mich seit Sommer meine kleine wundervolle Tochter-auf diesem Geschenk liegt absolut mein Fokus.

Sie lehrt mich totale Präsenz und bringt so viel Yoga für mich mit- eine so sinngebende Aufgabe das Mamasein!

 

Warum unterrichtest du Yoga?

Wahrscheinlich unterrichte ich Yoga, weil ich Yoga unterrichten soll. In meinem persönlichen Horoskop geht es viel ums Dienen und auch darum zu lehren, von daher glaube ich, dass es einfach meine Aufgabe ist.

 

Wie hat sich dein Leben mit Yoga (auf und neben der Matte) verändert?

Die Veränderung durch Yoga startete (wie glaube ich bei den meisten) tatsächlich AUF der Matte. Tolle Körperübungen, sehr ausgleichend und wohltuend. Daraus wurde dann irgendwann mehr und die Entdeckung des Yoga neben der Matte war wirklich lebensverändernd!

Selbstliebe an Stelle von Selbstzerstörung und was das nicht nur mit dem Umgang mit mir selbst zu tun hat.

Yoga hat mich gelehrt- und lehrt mich auch immer wieder- dass alles Glück in mir selbst zu finden ist; es hat mich von laut nach leise gebracht und mir dennoch gezeigt, dass ich laut sein darf!

Yoga hat wieder Vertrauen und Glaube in mein Leben gebracht und bringt mich immer wieder in Verbindung.

Yoga ist für mich die Reise, die niemals endet.

 

Was erwartet die Teilnehmer am 12.12.2020 für eine Einheit bei dir?

Ich habe eine tiefgehende und zum Loslassen einladende Yin-Stunde geplant. Wir kommen entspannt ins Fühlen und erlauben uns den eigenen inneren Prozess zu begleiten, uns ihm hinzugeben und dann loszulassen was ausgedient hat.

 

Wie kann man sich mit dir in Verbindung setzen?

Man kann sich mit mir über Facebook (Chakra Yoga - Die Vereinigung von Körper, Geist & Seele), bei Instagram (_yogaanila_), über die Website (chakrayoga-saar.de) und auch via Email (auszeit@chakrayoga-saar.de) verbinden.

Ich freue mich immer über neue Begegnungen.